Principaux enseignements
- Une grande nouvelle étude du Pew Research Center a révélé que la majorité des influenceurs en santé populaires n’ont pas de formation médicale ou clinique formelle.
- Les plus grandes catégories — mamans, entraîneurs et entrepreneurs — atteignent des centaines de millions de personnes à travers le monde avec des conseils de santé qu’ils ne sont pas qualifiés pour donner.
- La vague de médicaments GLP-1 (pensez à Ozempic) redessine maintenant l’ensemble de l’économie des influenceurs en bien-être, créant une surabondance de produits alternatifs non vérifiés.
- Il y a quatre signaux clairs qui vous aident à identifier si un influenceur en santé est digne de confiance — ou juste sûr de lui.
J’ai vu le titre de Pew Research et j’ai dû arrêter de faire défiler
Je parcourais les études de cette semaine lorsque je suis tombé sur le nouveau rapport du Pew Research Center sur les influenceurs en santé — en particulier leur analyse approfondie intitulée Mamans, entraîneurs, médecins, entrepreneurs : Qui sont les influenceurs américains en santé et bien-être ? Et honnêtement ? L’angle de l’influenceur en santé sans diplôme médical enfoui dans ces données m’a figé.
Parce que voici la chose que la plupart des gens ne réalisent pas : lorsque vous suivez un compte de fitness ou prenez des conseils de supplément de quelqu’un avec 3 millions de followers, vous ne recevez presque certainement pas de conseils de quelqu’un ayant une licence clinique. Pew a découvert qu’une petite fraction seulement des influenceurs en santé les plus suivis sont réellement des professionnels médicaux agréés. Les autres ? Entraîneurs, entrepreneurs, parents — bien intentionnés, peut-être. Qualifiés ? Généralement non.
Ce que le rapport de Pew dit réellement sur les cas d’influenceurs en santé sans diplôme médical
Le rapport a classé les influenceurs en quatre grandes catégories. Les médecins et les infirmières — des cliniciens réellement accrédités — étaient la minorité. La majorité faisait partie de ce que Pew a appelé des entraîneurs et formateurs, des entrepreneurs, et de manière notable, des mamans. Cette dernière m’a le plus surpris.
Les influenceurs mamans ont construit des audiences énormes autour du contenu sur la parentalité et la santé familiale. Certaines ont des comptes de followers qui rivalisent avec la lecture des grands journaux. Et elles donnent des conseils — sur la nutrition, le développement de l’enfance, la santé mentale, les suppléments — sans aucune exigence de formation formelle pour le faire. Ce n’est pas un échec moral. C’est juste comme ça que fonctionne Internet. Mais cela a des conséquences réelles.
La portée des voix de santé non cliniques sur les plateformes sociales dépasse maintenant celle des institutions de santé publique dans de nombreux pays. — Pew Research Center, 2025
Et ce n’est pas seulement en Amérique du Nord. Ce schéma est mondial. Des recherches de l’Organisation mondiale de la santé ont signalé le même phénomène à travers l’Asie du Sud-Est, l’Amérique latine et l’Europe — de grandes audiences consommant du contenu de santé auprès de créateurs sans structure de responsabilité, sans commission de licence, et souvent avec un produit à vendre.
L’effet halo du GLP-1 aggrave encore les choses
Voici où cela devient encore plus compliqué. Un rapport séparé de PR Newswire cette semaine — suivant ce qu’ils ont appelé l’Effet Halo des GLP-1 — a montré que des médicaments comme le sémaglutide (l’ingrédient actif dans Ozempic et Wegovy) redessinent l’ensemble du marché du bien-être.
Comme ces médicaments sont populaires, chers et difficiles d’accès dans de nombreux pays, l’économie des influenceurs a été inondée d’alternatives naturelles. Berbérine. Certains suppléments de fibres. Des protocoles spécifiques de temporisation des repas. Aucun de ceux-ci n’a les preuves cliniques des véritables médicaments GLP-1 — mais ils sont vendus de manière agressive par des influenceurs qui n’ont ni la formation pour évaluer la science ni, dans de nombreux cas, la transparence pour divulguer leur intérêt financier dans les produits qu’ils poussent.
L’effet halo des GLP-1 crée essentiellement une structure de permission. Ozempic fonctionne pour la perte de poids, donc tout ce qui semble similaire doit fonctionner aussi. Ce n’est pas ainsi que fonctionne la pharmacologie. Mais c’est un marketing extrêmement efficace lorsqu’il est délivré par quelqu’un que votre algorithme a décidé de vous faire confiance.
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Comment vraiment dire si un influenceur en santé mérite d’être suivi
Je ne dis pas de supprimer tous les comptes de bien-être que vous suivez. Certains créateurs le font vraiment bien. Mais après avoir lu les deux rapports cette semaine, j’ai compilé un cadre simple — quatre questions à poser avant d’agir sur les conseils de santé de quelqu’un en ligne.
| Signal | Drapeau vert | Drapeau rouge |
|---|---|---|
| Qualifications | Indiquées clairement dans la bio | Vague ou absente |
| Citations de source | Liens vers des études publiées | Uniquement des anecdotes |
| Promotion de produit | Rares ou entièrement divulguées | Lourd ou caché |
| Conscience de soi | Dit de consulter votre médecin | Se positionne comme l’autorité finale |
Le dernier point est plus important que les gens ne le réalisent. Un communicateur en santé crédible — même sans diplôme formel — reconnaîtra toujours les limites de ce qu’il sait. Au moment où quelqu’un parle de panels sanguins, d’interactions médicamenteuses ou de dosages spécifiques sans aucune mise en garde ? C’est à ce moment-là que je commence à m’inquiéter.
Pourquoi votre cerveau fait confiance aux influenceurs même quand il ne devrait pas
Il ne s’agit pas d’être crédule. Il y a une vraie psychologie en jeu ici. Les chercheurs appellent cela la confiance parasociale — la sensation de connaître quelqu’un parce que vous l’avez regardé dans sa cuisine, entendu sa voix, vu ses enfants. Votre cerveau traite cette familiarité de la même manière qu’il traite la confiance dans de vraies relations.
Donc, lorsque quelqu’un que vous connaissez depuis trois ans sur Instagram vous dit qu’un certain supplément a corrigé son sommeil, votre instinct est de le croire. Pas parce que vous êtes naïf. Parce que vous êtes humain. L’évolution ne nous a pas préparés à distinguer entre de vraies relations et des relations médiées à grande échelle.
Le rapport Pew note que les audiences évaluent souvent les influenceurs comme plus accessibles que les médecins — et l’accessibilité, il s’avère, influence fortement si les gens suivent réellement les conseils de santé. C’est exactement pourquoi les enjeux de cela sont si élevés. Une personne accessible avec de mauvaises informations peut causer plus de dommages qu’un expert inaccessibile avec des informations correctes.
Devez-vous faire confiance à cet influenceur en santé ?
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1. Cet influenceur indique-t-il clairement ses qualifications professionnelles ?
Alors que devez-vous vraiment faire ?
Utilisez le quiz ci-dessus pour passer en revue vos suivis actuels à travers un contrôle rapide de crédibilité. Ensuite — et je dis cela en tant que personne qui apprécie réellement le contenu de bien-être — habituez-vous à vérifier toute affirmation de santé spécifique auprès d'une source qui a quelque chose à perdre si elle a tort. Journaux à comité de lecture. Directives de l'OMS. Praticiens agréés dans le domaine pertinent.
Suivre un créateur de fitness pour de la motivation ? D'accord. Prendre des conseils concernant la posologie de suppléments de quelqu'un dont la qualification est "je l'ai essayé et je me sens bien" ? C'est là que je ralentirais.
Les données de Pew ne sont pas un argument pour abandonner le contenu de santé en ligne. C'est un argument pour lire la bio avant de faire confiance aux conseils. Et peut-être — juste peut-être — arrêter de supposer qu'une voix confiante et un grand nombre de followers sont la même chose qu'une expertise.
Ce n'est même pas proche.
Dernière mise à jour : 1er juin 2026