Principaux Enseignements
- Un nouveau rapport du Pew Research Center confirme que la plupart des gens dans le monde obtiennent des conseils de santé de la part de coachs, d’influenceurs et de leur famille — et non de professionnels agréés.
- Le marché mondial de la santé et du bien-être est en bonne voie pour atteindre 12,9 billions de dollars d’ici 2031, ce qui signifie que l’incitation financière à donner des conseils de santé non vérifiés n’a jamais été aussi élevée.
- Selon l’OMS, environ 1 contenu de santé sur 3 partagé sur les réseaux sociaux contient des informations inexactes ou trompeuses.
- Il existe un simple contrôle de crédibilité en deux étapes que vous pouvez appliquer à toute affirmation de santé que vous voyez en ligne — et cela prend moins de 60 secondes.
- Tous les conseils de santé non médicaux ne sont pas inutiles — mais connaître la différence entre des conseils de bien-être légitimes et de fausses informations dangereuses pourrait littéralement vous sauver la vie.
Je suis tombé sur le nouveau rapport du Pew Research Center cette semaine — celui qui demande qui vous donne des conseils de santé en ligne — et je ne pouvais vraiment pas le lâcher. Car la réponse n’est pas celle que la plupart des gens attendent.
Il s’avère qu’un énorme pourcentage de l’information sur la santé circulant actuellement dans le monde provient de mamans, de coachs de vie, d’entrepreneurs en fitness et de personnalités des médias sociaux. Pas de médecins. Pas de chercheurs. Pas de spécialistes licenciés. Des gens avec une belle lumière et une marque de suppléments à promouvoir.
Le Rapport Pew dont Personne n’a Assez Parlé
Publié cette semaine, l’enquête du Pew Research Center a examiné qui les Américains identifient comme des influenceurs de santé et de bien-être dignes de confiance. Mais honnêtement ? Les résultats reflètent un schéma qui est complètement mondial — et c’est ce qui la rend si pertinente que vous soyez à Lagos, Londres ou Lima.
Le rapport a révélé que les coachs et les entrepreneurs sont désormais parmi les voix les plus proéminentes qui façonnent la façon dont les gens ordinaires pensent à leur corps, à leur régime alimentaire, à leur santé mentale et à leurs médicaments. Tous ne se trompent pas. Mais un nombre significatif n’a aucune formation médicale formelle — et les personnes qui les suivent n’en ont souvent aucune idée.
Voici la partie qui m’a réellement choqué : ce n’est pas juste un phénomène marginal sur Internet. Selon une prévision séparée d’Allied Market Research publiée ce mois-ci, le marché mondial de la santé et du bien-être devrait atteindre 12,9 billions de dollars d’ici 2031 — croissant presque de 11 % par an. C’est un marché si immense qu’il est logique que des milliers de personnes y affluent en tant qu’experts, avec ou sans qualifications.
Quand il y a autant d’argent en jeu, l’incitation à se présenter comme une autorité en santé — sans l’être réellement — est énorme.
Pourquoi Qui Vous Donne des Conseils de Santé en Ligne Compte Vraiment Plus Que Vous ne Pensez
Vous pourriez penser : d’accord, donc un influenceur de bien-être recommande un smoothie vert. Qui s’en soucie ? Mais le problème va beaucoup plus loin que les smoothies.
L’OMS a signalé à plusieurs reprises que la désinformation en matière de santé — ce qu’elle appelle l’infodémie — est une véritable crise de santé publique. En 2025, un examen de l’OMS a révélé qu’environ 1 contenu de santé sur 3 circulant sur les principales plateformes sociales contenait des informations inexactes, trompeuses ou potentiellement dangereuses. Ce n’est pas une faute de frappe. Un. Dans. Trois.
Et ce contenu ne vous dit pas seulement de boire plus d’eau. Il dit aux gens d’arrêter de prendre des antidépresseurs prescrits et de les remplacer par des herbes adaptogènes. Il dit aux nouvelles mamans que les vaccins provoquent des troubles spécifiques — des affirmations qui ont été répétées et béatement démenties. Il dit aux gens qu’un supplément à 79 $ peut inverser la résistance à l’insuline.
Lorsque les personnes offrant des conseils de santé ont un produit financier lié à ces conseils, leur objectivité est compromise — peu importe qu’elles aient de bonnes intentions. — paraphrasé de l’analyse des résultats du Pew par le NYT, publiée cette semaine
Le problème n’est pas que ces voix existent. Le problème est que la plupart des personnes consommant ce contenu n’ont aucun moyen facile de faire la différence entre un nutritionniste certifié et quelqu’un qui vient juste de suivre un cours de certification en bien-être d’un week-end.
Le Problème de l’Incitation à 12,9 Billions de Dollars
Laissez-moi mettre ce chiffre de marché en contexte. 12,9 billions de dollars est plus grand que le PIB total du Japon et de l’Allemagne combinés. C’est le genre de chiffre qui attire des investissements considérables — et malheureusement, une manipulation sérieuse.
Quand un coach de fitness sur Instagram vend un programme de santé intestinale de 6 semaines pour 97 €, et qu’il a 800 000 abonnés, les maths sont simples. Même si seulement 0,5 % des abonnés l’achètent, cela représente 4 000 ventes — soit environ 388 000 € de revenus. D’un seul lancement de produit. D’une personne qui n’a peut-être jamais étudié la biologie au-delà du lycée.
Je ne dis pas que tous les entrepreneurs de bien-être sont des fraudeurs. Certains sont de véritables professionnels formés qui ont simplement une forte présence sur les réseaux sociaux. Le problème est que l’incitation financière est identique que vous soyez qualifié ou non.
| Type de source | Certificats typiques | Incitation financière à vous vendre quelque chose | Niveau de risque |
|---|---|---|---|
| Médecin ou spécialiste agréé | Diplôme médical + conseil de licensing | Faible | Faible |
| Diététiste ou physiothérapeute agréé | Diplôme universitaire accrédité | Moyenne | Faible-Moyenne |
| Coach de bien-être / entrepreneur | Variable — souvent non vérifié | Très élevé | Moyenne-Élevée |
| Influenceur sur les réseaux sociaux (fitness/style de vie) | Souvent aucun | Très élevé | Élevé |
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Le Contrôle de Crédibilité en Deux Secondes de Qui Vous Donne des Conseils de Santé en Ligne
Voici ce que j’ai réellement commencé à faire après avoir lu le rapport Pew — et cela ne prend presque pas de temps.
Avant d’agir sur tout conseil de santé que je trouve en ligne, je pose deux questions : Première, cette personne a-t-elle une qualification médicale ou scientifique vérifiable et inscrite publiquement — quelque chose que je peux réellement rechercher ? Pas un coach de bien-être certifié (ces certifications peuvent être achetées en ligne en un week-end), mais une véritable licence enregistrée d’un organisme reconnu. Deuxièmement, vendent-ils directement ou indirectement quelque chose en lien avec ce conseil ?
Si la réponse à la première question est que je ne peux pas le trouver et que la réponse à la deuxième question est oui — je considère le conseil comme intéressant, pas comme pouvant être appliqué. Je pourrais le vérifier sur le site de l’OMS ou celui d’une autorité nationale de santé, mais je ne change rien concernant mes habitudes de santé réelles en fonction de cela.
C’est tout. Deux questions. Ça semble évident, mais honnêtement ? La plupart des gens — moi y compris avant cette semaine — ne l’appliquent pas de manière cohérente.
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Que Devriez-vous Réellement Faire Avec ces Informations
Le rapport Pew ne dit pas que tous les influenceurs de bien-être sont dangereux. Certains sont réellement utiles pour la motivation, des conseils de style de vie généraux et pour rendre les sujets de santé accessibles. Le problème se manifeste spécifiquement lorsqu'ils entrent dans le domaine clinique.
Dernière mise à jour : 10 juillet 2026